¿Necesitas Apoyo para que tu vida vaya bien?
Todas las actividades son voluntarias, por lo que te podrás perder en un entorno inspirador cuando desees.
- Apoyo en todos los campos (tú decides cuál/cuáles son los que más necesitas) de la vida para recuperar o conectar con la sensación de que todo marcha bien, de que tu vida te gusta (= lo que llamamos estar en tu centro).
- Por ejemplo:
- Estar bien emocional y mentalmente
- Comer adecuadamente y saludable
- Realizar ejercicio para estar sano y en forma para la vida cotidiana
- Te
En qué consiste
Entrarás en un grupo de apoyo en el que tendrás las bases generales y habrán talleres y videos sencillos explicativos
Estarás el tiempo que necesotes hasta que sientas que ya no nos necesitas y que puedes volver a tu vida, ya equilibrada, por ti mismo/a
Habrán grupos concretos para necesidades concretas y con talleres concretos conducidos por profesionales de cada especialidad, como.
- Apoyo emocional
- Apoyo social
- Apoyo nutricional
- Apoyo actividad física
- Apoyo…
Y el precio será una cuota mensual, de manera que puedas entrar y salirte mensualmente y, si lo deseas, podrás entrar después en grupos de mantenimiento GRATUITO para sentir que estás recordando como tener equilibrio en tu cotidaneidad.
El equipo Profesional
Empezamos el 13 con una recepción por la tarde noche con cena incluida más pensión completa los días 14, 15, 16 y el desayuno y comida del 17 de Abril de 2022.
Costo del retiro
Antes del 15 de Febrero, 330€ por pronto pago. Después 390€ en habitación compartida ---- 530€ para una habitación individual con baño incluido.
Las Actividades
INTELIGENCIA CORPORAL: Yoga, Tai Chi, Chikung, Acroyoga, Auto-Masajes/Masajes, Baile. Inteligencia EMOCIONAL SOCIAL/ESPIRITUAL Ejercicios de IEO (Inteligencia Emocional Online) Inteligencia MUSICAL: Coral Inteligencia INMUNOLÓGICA: bases del método Wimhof. Inteligencia NATURAL: Paseos nocturnos. Inteligencia del HUMOR: Taller de Risoterapia
NUESTRAS REDES SOCIALES
Comida
Otro atractivo del retiro es la comida casera y sana
Comida ovo-lácteo-vegetarianas o veganas (a elegir). Pregúntanos si tienes alguna sugerencia.
También adaptamos la comida a intolerancias o alergias alimentarias.
y desayunos con muchas y sanas posibilidades (leches vegetales, etc.)
Objetivos del Retiro
- Para quien necesita desconectar de una vida que no siempre es un camino equilibrado, sano o coherente. Y tener un tiempo, lugar y actividad donde hacerlo.
- Para quien necesita un lugar para conectar con una o varias de las energías básicas de la vida: el amor, la paz y la alegría. Las actividades están diseñadas para vivir las tres en un ambiente de respeto en el que cada participante conecte a su manera con ellas.
- Para quien cree que el trabajo individual es la base, que la unión hace la fuerza y que este mundo tiene la oportunidad de ver la mejor cara de los humanos.
Si estás de acuerdo el Retiro será un Encuentro entre: personas afines en el respeto, el auto-cuidado y las relaciones equilibradas.
Los Profesores
Petra Caldenius
Profesora de diversas modalidades de Yoga como Hatha, Yin o y Acroyoga y Aeroyoga. También profesora de Masaje Tai.
Petra da clases en la Comunidad Autónoma de Murcia en diversas localidades. Actualmente en La Manga, Cabo Palos, La Unión, Cartagena y Murcia.
Kike López
Naturópata, Profesor de Inteligencia Emocional, también de Tai Chi y Chikung para la Salud, Quiromasajista y formador de estas técnicas.
Kike tiene formaciones y clases PRESENCIALES y ONLINE de sus técnicas, además de recibir en consulta.
Tranquilidad
Zonas de paseo y descanso
Espacio Rural
Casas de aspecto rural confortables y cómodas
Naturaleza
Rodeado de campo, olivos, olores naturales.
El espacio es ideal
Para retiros como éste. En tiempos complicados necesitamos todas las herramientas que nos ofrezcan equilibrio físico, mental y emocional.
Nuestro equipo ha organizado 5 retiros y ha participado en más de 30 retiros y encuentros similares .
Trabajamos en talleres y prácticas semanales de todas las actividades.
Nuestro deseo es que al acabar el retiro sientas que…
- Has renovado energía.
- Has conocido a personas con quien querrías volver a tener encuentros similares,…
- lo que llamamos la familia emocional.
- Has aprendido algo nuevo sobre el autocuidado físico, mental, emocional y social/espiritual.
Ejemplos de nuestras actividades
Clase de Yoga en la Playa de Petra
