¿Necesitas Apoyo para que tu vida vaya bien?
Todas las actividades son voluntarias, por lo que te podrás perder en un entorno inspirador cuando desees.
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- Apoyo en todos los campos (tú decides cuál/cuáles son los que más necesitas) de la vida para recuperar o conectar con la sensación de que todo marcha bien, de que tu vida te gusta (= lo que llamamos estar en tu centro).
- Por ejemplo:
- Estar bien emocional y mentalmente
- Comer adecuadamente y saludable
- Realizar ejercicio para estar sano y en forma para la vida cotidiana
- Te
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En qué consiste
Entrarás en un grupo de apoyo en el que tendrás las bases generales y habrán talleres y videos sencillos explicativos
Estarás el tiempo que necesotes hasta que sientas que ya no nos necesitas y que puedes volver a tu vida, ya equilibrada, por ti mismo/a
Habrán grupos concretos para necesidades concretas y con talleres concretos conducidos por profesionales de cada especialidad, como.
- Apoyo emocional
- Apoyo social
- Apoyo nutricional
- Apoyo actividad física
- Apoyo…
Y el precio será una cuota mensual, de manera que puedas entrar y salirte mensualmente y, si lo deseas, podrás entrar después en grupos de mantenimiento GRATUITO para sentir que estás recordando como tener equilibrio en tu cotidaneidad.
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El equipo Profesional
Empezamos el 13 con una recepción por la tarde noche con cena incluida más pensión completa los días 14, 15, 16 y el desayuno y comida del 17 de Abril de 2022.
Costo del retiro
Antes del 15 de Febrero, 330€ por pronto pago. Después 390€ en habitación compartida ---- 530€ para una habitación individual con baño incluido.
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Las Actividades
INTELIGENCIA CORPORAL: Yoga, Tai Chi, Chikung, Acroyoga, Auto-Masajes/Masajes, Baile. Inteligencia EMOCIONAL SOCIAL/ESPIRITUAL Ejercicios de IEO (Inteligencia Emocional Online) Inteligencia MUSICAL: Coral Inteligencia INMUNOLÓGICA: bases del método Wimhof. Inteligencia NATURAL: Paseos nocturnos. Inteligencia del HUMOR: Taller de Risoterapia
NUESTRAS REDES SOCIALES
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Comida
Otro atractivo del retiro es la comida casera y sana
Comida ovo-lácteo-vegetarianas o veganas (a elegir). Pregúntanos si tienes alguna sugerencia.
También adaptamos la comida a intolerancias o alergias alimentarias.
y desayunos con muchas y sanas posibilidades (leches vegetales, etc.)
Objetivos del Retiro
- Para quien necesita desconectar de una vida que no siempre es un camino equilibrado, sano o coherente. Y tener un tiempo, lugar y actividad donde hacerlo.
- Para quien necesita un lugar para conectar con una o varias de las energías básicas de la vida: el amor, la paz y la alegría. Las actividades están diseñadas para vivir las tres en un ambiente de respeto en el que cada participante conecte a su manera con ellas.
- Para quien cree que el trabajo individual es la base, que la unión hace la fuerza y que este mundo tiene la oportunidad de ver la mejor cara de los humanos.
Si estás de acuerdo el Retiro será un Encuentro entre: personas afines en el respeto, el auto-cuidado y las relaciones equilibradas.
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Los Profesores
Petra Caldenius
Profesora de diversas modalidades de Yoga como Hatha, Yin o y Acroyoga y Aeroyoga. También profesora de Masaje Tai.
Petra da clases en la Comunidad Autónoma de Murcia en diversas localidades. Actualmente en La Manga, Cabo Palos, La Unión, Cartagena y Murcia.
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Kike López
Naturópata, Profesor de Inteligencia Emocional, también de Tai Chi y Chikung para la Salud, Quiromasajista y formador de estas técnicas.
Kike tiene formaciones y clases PRESENCIALES y ONLINE de sus técnicas, además de recibir en consulta.
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Tranquilidad
Zonas de paseo y descanso
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Espacio Rural
Casas de aspecto rural confortables y cómodas
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Naturaleza
Rodeado de campo, olivos, olores naturales.
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El espacio es ideal
Para retiros como éste. En tiempos complicados necesitamos todas las herramientas que nos ofrezcan equilibrio físico, mental y emocional.
Nuestro equipo ha organizado 5 retiros y ha participado en más de 30 retiros y encuentros similares .
Trabajamos en talleres y prácticas semanales de todas las actividades.
Nuestro deseo es que al acabar el retiro sientas que…
- Has renovado energía.
- Has conocido a personas con quien querrías volver a tener encuentros similares,…
- lo que llamamos la familia emocional.
- Has aprendido algo nuevo sobre el autocuidado físico, mental, emocional y social/espiritual.
Ejemplos de nuestras actividades
Clase de Yoga en la Playa de Petra